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[保健养生] 关于早泄我是如何治好的

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要多锻炼身体,作息规律,养精蓄锐

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早泄我感觉还是精神上紧张照成的,克服精神上的紧张就能改变,锻炼应该会有作用的。

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希望这个方法有用,其实本人就是这样的,插进去最多动三下,差不多也就是3秒的样子,大多都是一插进去就出来了,很多年了,越来越自卑了,每次看别人的视频真的很羡慕那些男的,可以做那么久,感觉自己太没出息,希望这个方法能有用
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就是心理问题,我越想快些射出来,就偏偏不射,我想时间久一些时,却都是事与愿违,越担心时间短越射的快。现在只能用喷剂来维持,但是影响快感,口交还麻嘴
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