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[交流] 壮阳的三种练习手法

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学到了,就等会赚到了,抓紧时间练习吧,

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我胃病看中医也是被医生说要经常第三种的

[ 本帖最后由 shienkuren 于 2019-3-8 15:46 编辑 ]

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试过了,方法一练完腿上出了很多汗,不知道啥情况

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有人试验过有用吗?

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還是要靠運動才是最有效的方式

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看着简单易学,关键的是要能持之以恒的练习才能有效果啊。坚持吧。

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感觉这种锻炼用处不大,不要盲目把自己练出问题了

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已收藏,话说收藏了不少这种方子,但貌似没有能坚持下来的.......现在做事越来越没耐心了

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实际上还是早睡早起,食补疗法,还有一个良好的心里状态就好

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总感觉这些方法跟神棍一样

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