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电脑前工作超过四小时教你一套放松操

性能超群该用户已被删除

1楼大中小发表于 2007-2-9 22:31 只看该作者 ajxx123 在 (第10014期)第一会所永久赞助码参与了 1 人次夺宝

电脑前工作超过四小时教你一套放松操

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7.、记住每小时转转脚松松筋

8.记住每小时松松手拉拉筋

9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋

[ 本帖最后由性能超群于 2007-2-9 10:33 PM 编辑 ]

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中秋快乐！我的老朋友们！祝各位兄弟端午节快乐！提前给色中色的兄弟拜年来了！【求助】谁知道那里可以下载上海东楼kappa女视频？关于推广的问题？【小色龙专贴】图区退休老干部逍遥快活中心!!!!!

性能超群该用户已被删除	2楼大中小发表于 2007-2-9 22:35 只看该作者 0 最近不知道是不是因为在电脑前工作时间太长了，全身上下不舒服在网上看到这个东东蛮不错的，希望能帮助到大家~~~~`
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moohhoo

殘念&消失

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3楼大中小发表于 2007-2-9 23:15 只看该作者

:s_8: :s_8: :s_8:

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性能超群该用户已被删除	4楼大中小发表于 2007-2-10 00:19 只看该作者 0 回复 #4 天鬼噬魂的帖子你看看，大家都看看，现在的N超可真是粗俗，张口闭口就是打炮小心那天炮打不响，反而炸伤自己~~~~~:s_6: :s_6:
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xiaorabb

小白兔

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5楼大中小发表于 2007-2-10 01:19 只看该作者

哈哈
炮打多了容易伤身体哦
以后老了就难办了

还是锻炼身体比较好

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鹰眼之翼

悠闲的C

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6楼大中小发表于 2007-2-10 01:59 只看该作者

回复 #6 xiaorabbit 的帖子

呵呵我已经腰酸背疼了
兄弟告诉个好点的补药吧嘿嘿

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溺水的鱼该用户已被删除	7楼大中小发表于 2007-2-10 02:09 只看该作者 0 这样的好东西，得谢谢楼主才行！红心送上……
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梅边春雪该用户已被删除	8楼大中小发表于 2007-2-10 08:10 只看该作者 0 松松筋骨摸摸肉，活到80也不抖！
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YY王子该用户已被删除	9楼大中小发表于 2007-2-10 13:31 只看该作者 0 不错,不过做在电脑前的时候就给忘了..
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wuxinzha 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2007-2-10 13:36 只看该作者 0 多谢分享啊,上网久了真的挺累哦:s_6:
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