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[保健养生] 性福重生:个人恢复性能力的经历

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合理运动,作息规律,饮食得当,这些做的好了自然对能力有好处~~~
当然,不只是那个能力

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要注意了,虽然还没有楼主这样子,不过还是要注意下,免的以后麻烦,

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主要还是要慢慢来,不要太糟践自己的身体啊,到出问题的时候就后悔了

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个人觉得,心态也是影响性爱幸福度的重要因素。我深有体会。比如说,跟一些一起玩的女人,你会性趣盎然,生机勃发,一夜N次,一点都不觉得累。但如果遇到了那个女生,你想跟她过一辈子,你的状态就会大打折扣。因为你跟前一些女人玩,性是纯粹的,没有任何负担和责任。而你跟那个打算一辈子在一起的女生,性是跟责任密不可分的,这种责任造成的压力也是不可轻视的。

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反正锻练身体是最重要的,还要早睡,现在的人都很晚睡原来是性欲的杀手。以后要注意了。

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纵欲过度是每个年轻人容易犯得毛病,及时调养就能缓解,其实和养生一样,无外乎管住嘴放开退,生活规律了,体质恢复了应该没问题

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其实不光是性能力的恢复,这是整个身体机能的恢复。如果身体不好,工作、学习、娱乐,什么都提不起劲的。身体是本钱啊!

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这篇文章绝对值得好好学习的。毕竟是为了幸福着想

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看来楼主之前的伤身还不是太严重,不然两个月是不可能回复过来的,希望楼主继续
保持啊

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其实简单来说就是作息规律,加上好好锻炼身体,戒烟酒,健康的生活应该会好起来的。

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