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[保健养生] 果然说：“我的补肾经历、经验谈？” - 颠覆你的补肾观！

柴大官人

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31楼 大中小发表于 2016-11-8 17:29 只看该作者

感谢楼主的分享！多锻炼身体吧！选一个喜欢的运动有计划定进行！多吃点蛋白质含量丰富的食物！

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1486948619da

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32楼 大中小发表于 2016-11-28 11:48 只看该作者

补肾也不能盲目的补啊，有可能有些药吃完对身体不好，造成其它地方不好了么？还不如看看男性医生起到对症下药不是很好么？或者去健身房锻炼一下，身体才是最重要的。

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85623699 金币 +2 认真回复，奖励！ 2016-11-28 11:57

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dd9804

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33楼 大中小发表于 2016-11-28 21:49 只看该作者

感觉房事和肾是有一定关系的要不然不会腰酸腿软了

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好心的色狼

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34楼 大中小发表于 2016-12-5 01:24 只看该作者

赞成只要强身健体就能提高性能力，什么补肾的不大靠谱！我每天吃的青菜多于肉类，但我自认性能力不差！

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jq1313

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35楼 大中小发表于 2016-12-25 17:05 只看该作者

食补药补我感觉都是辅助作用的，平时多注意保养不要熬夜，吃些伤肾的东西才是真的

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不倒翁99

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36楼 大中小发表于 2017-1-1 13:35 只看该作者

井底之蛙，想当然，外国人就补肾虚，伟哥是哪个国家的！

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chinababy521

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37楼 大中小发表于 2017-1-5 09:47 只看该作者

看完了也没看出个所以然了，估计也只有运动才是王道。

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广州桔子红了

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中华人民共和国友爱互助关心团团 ...

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38楼 大中小发表于 2017-1-12 13:56 只看该作者

多锻炼，少出精（应该是杜绝手淫），绝对有好处。楼主说的没错。

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tony0612

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39楼 大中小发表于 2017-1-24 23:43 只看该作者

我觉得性能力是因人而异的，不是什么补啊补的就能增强啊啥的，可能和遗传基因有关系吧，至于肾虚分阴阳，听取医生建议花点小钱调理下气血也不是坏事，还有不能放纵，傻子都知道那样伤身，吸烟喝酒熬夜，过分透支身体，肯定不会健康的啦。

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aslhy1982

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40楼 大中小发表于 2017-2-25 16:55 只看该作者

我老爷就是中医，今年都90岁了，我也问过肾虚的为题，其实肾脏就是造血，排毒，所谓肾虚就是你透支了肾脏导致造血功能下降，以至于浑身无力，多汗。
只要不熬夜，性生活稍微节制一点1天一次就基本没什么问题。
还有每当你尿尿黄色的时候，其实你的肾脏就已经在透支了，比如喝酒，感冒，之类的肾脏在超负荷过滤血液，这时候就要节制你的性生活啦。

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