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[保健养生] 果然说:“我的补肾经历、经验谈?” - 颠覆你的补肾观!

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其实补肾倒不如说锻炼肾部。纵欲绝对是有害的,不能听网上说的那些手淫无害论。我深受手淫带来的危害多年。老话说精气神,精化气,气转神,而肾主生精!建议楼主每年最好禁欲两个月,每天慢跑至少35分钟,深蹲100个。多吃黑芝麻,坚果,羊肉,韭菜等温阳补肾的食材,这样坚持半年,你就会发现你的肾越来越好,性功能也越来越强!
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  • 85623699 金币 +2 认真回复,奖励! 2017-3-5 16:17

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肾虚该补还是要补的,看医生找正规的,有的中医问你问题后再顺着你的问题给你开药,把脉把不出来,我们这有一个就这样,可能是医术不高吧,不是电视上那么神奇的

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很难的,在会所里,看到果然的文章,其实他现在搞的很不错,出发点是好的,让更多的人硬起来,爽起来,时间更长,很难说,是果然开的先河,但可贵的是,时至今日,他还在做,还在坚持,一句名言说的好,存在就是合理。这给了人们多一个选择,可以去尝试一下。
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看了一个中医,吃了一回药就否定中医是不行的,不能盲目相信,不盲目反对是你要表达的意思吧

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个人认为经常锻炼脊柱的灵活性和骨盆的稳定性才是重要的,锻炼挺好的没必要买药

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回复 10楼 的帖子

10楼说的很对!另外补充一点,一个是你说的好中医难求,另外一个原因是有时候买的中药材本身就有问题。好中医开的方,要是买了假药材一样不治病
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  • 夏天不冷 金币 +2 认真回复,奖励! 2019-8-7 09:47

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是啊!现在的中医就是一群骗子,想肾好还是要多锻炼身体,那些中药啊还没几个深蹲管用

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其实补肾还是挺有用的,那个医生一把脉就知道不对劲,然后就按腿上的一个位置问疼不疼,当时是真挺疼的,又问了几个问题确认肾虚了,老中医,都快80了,人身体还挺好的,就开了几个疗程的药,2000多,那药名也挺多,还得在他们家抓药,应该赚了不少,但是确实管用(也有可能是心理作用)。
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  • 夏天不冷 金币 +3 认真回复,奖励! 2020-2-6 10:53

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