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怎么提高阴茎耐久度

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一般人偶尔早泄正常,但是锻炼绝对的是有效的,,我是深有体会,,以前天天跑步运动。体力好的时候坚持的时间确实很长。后来懒了。。。也贪恋网游。。结果悲剧了饿。。于是又开始加强锻炼。起色很大。我的意见就是。关键就是看自己的腿力和腰力。不知道你们的生理记忆如何??我的是很敏感。这次时间长,下次那就是也是时间长。。除非自己特别激动,不顾一切的折腾,但是要学着一步一步的延长时间,,久而久之你的生理记忆强了。。慢慢的就好了。。你像上面哥们说的扎马步。那绝对牛。。腿强鸡强。。。第三条腿嘛,,,哈哈。做爱时候可以慢慢动。动一会。歇一会。别到了快射了停歇。。就是动一会没啥太大感觉这就停。。然后再动。这样持久。混姿势时候再亲亲 摸摸。舔舔。耽误一会。这样就变相的延时了。。吃的??生蚝绝对牛,韭菜炒虾!
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