查看完整版本: 一周自慰几次算适度

一般1-2次比较适合，多了就不太好了

还是找个性伙伴吧，都说自慰不好

自慰一个星期年轻人3到4次就可以了，你射了的时候会感觉有点累的，还是尽快找个伴更好！

说什么影响生育，有点夸大了。婚后我是觉得什么影响也没有它只是对个人性冲动的一种宣泄和缓解。但应注意个人卫生

这个的看个人的身体素质了，不同的人也不一样的

关于SY只要不频繁，那没事的。一般控制在一周1～2次最好。不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 频繁性生活易使体力过度疲劳
男子纵欲为何会削弱抗病力呢?一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲惫。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。
精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。假如以每次性生活消耗2———6毫升精液计算，一次性生活即丧失锌元素300———900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌。
大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。锌除参与不少重要物质的合成外，还有明显的免疫促进作用。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，假如精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生。
另外手淫时方法不要太刺激，力度要适宜，时间不要弄太长。否则会带来心理疾病。

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看身体情况 18-25一周5次以下比较适宜

凡是只要适度就行:excellence

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我没有结婚以前一般每个星期打飞机2到3次，刚结婚那年基本上一周4到5次性生活，结婚第二年明显感觉身体没有原来好了，现在是一周2到3次性生活，感觉还好，注意身体锻炼

个人觉得医生都说一个月一次，但是真的忍不住，一个星期一次就好了，多了身体真的吃不消，手淫真是会产生各种问题。最好坚持锻炼，让肾觉得舒服

十次不如一义父真才实学的干

人很难控制性冲动 那些所谓的控制自慰的频率次数的说法我认为根本不可能 当性冲动来的时候 很难控制 所以人很难控制性行为 包括自慰 所以控制自己的性欲最好的办法就是转移注意力 去投入到自己感兴趣的事 提高自身素质 多研究一些事物 那样会减少你的性欲望 也就减少了自慰的次数 那样也就无所谓一周几次合适  因为当其他事情占用了你的时间 占用了你的精力欲望 恐怕一周之内做的次数就不会很多 除非是自身身体有重大疾病 否则一周 做那么几次不会有很大影响 况且
如果性冲动来了的时候 人为了控制次数 而压抑住自己的性欲望我说什么也不信

觉得憋得不行会打一炮，不过有时候觉得自卫比打一炮还爽，不要为了自慰而自慰就好

『朱嘉铭说，一次自慰的体力消耗相当于跑了一百米』七次也就700m嘛，好像没什么大不了的

这真是讲个度啊，让你天天这样谁都受不了。

这个当然一日七次，想来就来。不说了，我女朋友没气了，我去买个打气筒回来再聊。