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如何延长做爱时间

我已经29了，包皮过长，导致做爱质量不高，首次做爱运动2-3分钟就要射了，请问这是早泄吗？下面在做可以延长到5-8分钟，请问如何可以延长做爱时间。

很明显，把包皮割掉。
增加龟头的摩擦，提升性生活的时间。
还有就是不能频繁手淫，避免穿紧身内裤。

不关包皮的事的，楼主。我也过长，但随着LP交流越多，感情越好，特别是LP水水越多，自己就可以半个多小时摩擦。关键是自己心态要好，前奏和LP要调情好，大家水水多了，一个小时都可以。就是会累死自己。嘿嘿。另外开始LP在上面确实能更持久的，男人我自己觉得男上女下的话基本十五分钟就要缴枪的。楼主努力，不用切的，那是无良医院的宣传，大医院一般不建议切包皮的。