pgmt 2011-12-8 00:50
我的切身经历也发现，手淫造成的早泄是属于心理原因造成的，以至于真正和MM做的时候不管是心理还是身体都属于过度紧张状态，结果没几下就完了。手淫这种习惯说实话结婚的人都会有，因为用手更容易把握住自己的敏感点，只要不是过度，每天都要三四次这种，没女朋友的话一周手淫个二三次很正常的事情。关键就是做爱的时候，首先要选择一个容易让人放轻松的环境，缺乏安全感的地方会让人紧张，要么射不出来要么就会早泄；其次做的之前，一定要分散精力，千万不要把注意力集中在自己的JJ上，幻想着怎么插入让MM发出A片中那种呻吟声，而是多做些前戏，一来让MM更快的进入状态，二来也能分散自己的注意力，不让自己的JJ一直处于强力勃起状态；最后做的时候，刚插进去如果特有感觉，这时候千万别动了，脑子里拼命想些与做爱无关的事情，等感到JJ的感觉减弱了，再慢慢抽动，浅进浅出，顺着感觉就行了，和MM做的时间多了，时间就上去了。看新闻报道说正常情况下MM不到十分钟就会得到高潮，所以不必苛求自己像A片男优那样能干三四十分钟不间断，人家可是身经百战了。另外加强体育锻炼，尤其是腰部腹部力量很重要，做爱可是一个体力活。
josh14 2011-12-8 06:49
戒了吧，实在戒不掉就降低次数，想想自己的现在吧，为了以后的幸福
家园情 2011-12-9 06:13
手淫造成早泄，对身体是有很大的影响，心理生理都不利，能避免就避免吧
tc_87 2013-1-6 21:12
2分钟不算早泄啊，最好少手淫吧，一星期一次最佳，哈哈
a61643164 2013-1-7 10:55
不要吃药 是要三分毒 如果没有非要到医院的时候 最好不要去医院 一来花钱 而来会对医生说的话有恐惧感
锻炼身体就行了
chopper168 2013-1-15 16:20
其實很多時候只是因為狀態不好一次之後就帶來了心理陰影,相信自己,加強鍛煉,身體強壯起來這些都不是問題的.
gaozhong502 2013-1-15 20:48
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lxy200577 2013-1-22 22:27
这个事情只能自己来调节了，希望你能早日康复
gaozhong502 2013-1-24 20:50
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tgu521 2013-2-1 18:03
不好戒啊，我从小学就会手淫了 ，多少年了，吃东西不忌嘴，反正自己学会照顾自己别亏待自己，该吃了吃该玩了玩，我有时候一天能手淫3-6次怎么手淫，前面射完，没有几分钟就又硬了，02年开始到现在额。:wad37
ericshenyq 2013-6-8 20:06
很好不错！值得去试一下看看！
cscs518518 2013-6-11 19:45
相信论坛里百分之90以上的朋友都有频繁的手淫习惯，有些朋友因此出现了身体的不适，甚至严重的前列腺炎，盲目求医，被一些民营男科医院骗了很多钱的人大有人在。有朋友是专业人士，在他的指点下懂得了一些关于手淫的正确观点及方法，与大家分享：
1.掌握频率：不要超过一周一次。频率过多会导致前列腺反复充血，损害腺体。
2.掌握时间：不要为了追求快乐而长时间的控制不射精，该射的时候就得射，忍精不射也会导致前列腺发炎。
3.掌握方法：不要为了追求快感，用极端的，损害生殖器健康的另类方法折磨你的小弟弟。
4.掌握心理：正确手淫不会对身体造成危害，不必有思想负担。
最后提醒大家一句，不当的手淫会导致慢性前列腺炎，从而出现一些尿道不舒服的症状及早泄阳痿等性功能障碍，建议去正规医院找专科医生诊治，切记不能去民营的男科医院。
wanghai1818 2013-6-11 22:45
吃六味地黄丸:excellence :excellence :excellence :excellence
742381600 2013-6-18 14:11
回复 1楼 的帖子
楼主都没找女朋友 大多数是心理因素影响的 我跟老婆能有个十来分钟 去推油从来都是两三分钟啊 桑拿有时起不来 有时很软进去没几下就完事了 心理素质太差啊 另外楼主试试中断排尿法
