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韭菜是男人必备的“起阳草”

[color=Blue][size=4]韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的“威而刚”，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。

　　现代医学研究证明，韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果外，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。

　　韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“威而刚”比美。此外，本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效，用于反胃呕吐、消渴、鼻 血、吐血、尿血、痔疮以及创伤瘀肿等症，都有相当的缓解作用。其叶和根有散瘀、活血、止血、止泻补中、助肝通络等功效，适用于跌打损伤、噎嗝反胃、肠炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助阳、补肾、治带暖腰膝的功能。适用于阳萎、早泄、遗精、多尿等症。[/size][/color]

[[i] 本帖最后由 wurgwurg 于 2011-11-9 22:49 编辑 [/i]]

楼主对这个韭菜的药理及功效倒是讲得挺明白，但对这个吃法却只字末提，这就好比中药，如何搭配及量的控制都是很有讲究的

同楼上，听说生韭菜和生姜一起打汁喝会效果很不错

是的　一定要多吃韭菜　好像以前也听过　比一般药好用

又翻老東西出來說了,而且又沒有以前那貼來的長細!

据说香菜对男人也是好东西，可以起到壮阳的作用，我也是听说来的，以后多吃试一下……

关键是怎么吃法啊，随便韭菜饺子就可以吗

回复 2楼 的帖子

炒着吃呀，还可以包饺子。还可以煎蛋、炒粉丝之类的。

多少级可以再这个区域 发帖啊  我喜欢吃韭菜

传说中都是这样，经常吃，感觉都没什么效果！

韭菜炒鸡蛋是最好的吃饭了，呵呵！
我前端时间吃了这个，感觉性欲很强啊。

前天看电视上的养生节目，协和医院的营养学家还专门说了韭菜的壮阳作用。据说韭菜确实有壮阳作用，但是科学研究却一直没有证实这点。不过就是不提壮阳，韭菜也是口味好的蔬菜。