chiyongjin521 2021-12-19 00:21
唉！我就是手淫了10多年了 从小学到现在临近30。确实像楼主说的一样，牙齿都坏了 特别是上牙 可能也有不注意保护有关，现在想戒实在是太难了
renhao1982 2021-12-19 15:00
正常解决一下身体需求，我认为只要不过度还是有益健康的。
1270439599 2021-12-23 02:06
说的好看完片的我心里赶紧默念了几遍道家静心咒
佛家金刚经
iceboy3f 2021-12-23 07:01
只要我一天还在sis估计这辈子戒不掉的，只能尽量减少些啦
nima0925 2021-12-27 11:10
年轻时都有过手淫，感觉确实有危害，容易早泄，现在后悔也来不及了
nomadcircus 2021-12-30 16:58
是我没错了，看来真的是要戒掉了，有没有老哥一起打
wangyun1618123 2022-1-4 20:54
看完深刻体会，今年新气象，戒
wanye2233 2022-1-11 04:36
成瘾性真的大 我在思考要不要去看一看中医调理了
yang05215160333 2022-1-12 13:53
这个感觉也是因人而异。手淫十几年，戒不掉。试过各种方法都没戒掉。只要闲着就想来一发。
维特 2022-1-14 11:25
克制手淫，拒绝快速手淫，把每次手淫当作性生活一样享受，过程尽量长期舒缓。
fantadong 2022-2-5 21:22
这么多年过去了 蓦然回首发现自己一事无成！2022戒掉sy
hgjyn1128 2022-2-6 13:42
深有体会，每次弄完都觉得更加空虚，感觉到自己在浪费时间，但是过段时候又忍不住，如此反复循环，让我手足无措，只能慢慢坚持改变，先把刚下的看完，再多出门运动运动吧。
wss——ak 2022-5-18 18:16
回复 2楼 的帖子
我平躺或者坐着的话会比较久 所以我一般习惯侧躺 左兄弟右手机 姿势这个问题基本都是看怎么方便来决定的 当然了个人感觉侧躺容易出来一点 平躺或者坐着会久一点
lwp7831327 2022-6-16 08:40
脱发跟手淫没有关系，脱发只可能是你作息不规律，而且偶尔的释放一下有好处
kaiserk 2022-6-20 12:55
今天偶然看到大佬的帖子，手淫已经接近五年了，读到头发发白、皮肤溢脂那段如芒刺在背。自己还年轻，但是对于能力的逐年下降确实打心底产生了恐慌。谢谢大佬的建议，希望兄弟们的身体素质也能越来越好
薇丝姬 2022-6-25 00:27
说的太对了，sy一次，影响一天工作学习，可不是就影响到以后的幸福
