haha1214 2015-6-27 21:41
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听起来很有说服力，，谢谢您了，锻炼会重视起来，另外我是天生的体质偏弱型:cry
haha1214 2015-6-27 21:43
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恩 谢谢您，每个人知道的都不一样，所以还请您详细说说饮食方面的重点，好吗？期待您的再次回复
yanjun816151 2015-7-9 19:15
勃起障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。楼主的情况我个人认为心理压力过多造成的，可以尝试在做爱的时候分散下注意力，和伴侣说点话题分散注意力，然后抽擦的时候不一味的用力，加快速度，这样也不利于你时间延长和勃起硬度，因为有时候你觉得半软不硬的时候，其实是你自己状态还没有进入，需要时间慢慢研磨，时间研磨够了，你的硬度和性趣也提上来了，就不会让你自己觉得硬度不够，其实你在做的时候越是觉得自己怎么半天不硬，就越焦急，这样不利于你器官勃起的，还是那句话不要给自己限定时间，限定力度，限定硬度，总之不要有心理负担！还可以进行点食疗比如：韭菜 别看它普通，它可是有起阳草之说的保健食材，每3天吃一次韭菜炒蛋，慢慢调养觉对有帮助的
haha1214 2015-7-11 11:14
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恩 ，感谢你您的详细回复，我现在锻炼和饮食方面都会重视起来，争取早日正常起来
flz5892 2015-7-11 18:48
人到了一定的年纪之后，机体的机能就会开始下降了，不过看楼主年纪也不大，还不应该有这种情况，看样子楼主是应该好好锻炼一下身体了，这个会有很好的效果的。
ququ69 2015-7-14 00:26
阴囊潮湿是属于阴虚，吃点补阴的中成药六味地黄丸，便宜但需要长期服用，勃起不坚不易勃起可能先前年轻气盛时手淫过度引起，没啥好药吃，物理治疗，拍打自己的阴茎，勃起后手用力向下掰，同时阴茎向上挺举，就像练手臂肌肉一样重复，记得分组训练，一次4组，每组10至20次，也可用棉袜缚住阴茎下面挂可乐瓶，自己酌情添加水量，软下后继续拍打阴茎，这是道家的拍神鞭法，加速阴茎的血流量和血管韧性，期间减少爱爱次数，加油吧兄弟！
haha1214 2015-7-14 15:28
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哇，看你说这些，觉得你应该很厉害吧，其实什么运动 ，贵在坚持，哎，现在社会坚持太难了:cry :cry :cry
haha1214 2015-7-14 15:29
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哇，看你说这些，觉得你应该很厉害吧，其实什么运动 ，贵在坚持，哎，现在社会坚持太难了:cry :cry :cry
jxyhxj 2015-7-17 14:32
这种情况很正常，一是注意力没有集中，做爱的时候想别的事情了！还有这个女人技术太差，没有完全勾起你的性趣！
最要的是，这个女人不是女神！
我感保证，你要是找个女神级别的女人，你一定会一直硬梆梆的！
wmwxfy 2015-7-30 09:13
龟头不敏感，插入没感觉，这是勃起困难，勃起不坚勃起时间短的原因，
redfire1937 2015-8-15 01:59
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ggyy861025 2015-8-15 11:56
去医院看下 要大医院 挂男科 要求做阴茎造影 看自己有没有 静脉漏 根据具体情况 在决定治疗方案 不要动不动的这虚那补的
tianshangaa 2015-8-24 14:58
我认为 首先还是检查一下有无器官问题 如果没有 第一还是要坚持锻炼 这种锻炼可不是那种偶尔运动一下 而是要经常 时间也要长一些 因为运动可以让人身体更有动力 性器官也不会例外 第二还是要增加营养 吃补品没有什么意义 它只能管一时 不能管一世 而营养物质就像原料一样 充足而全面的原料 同样可以使你的动力加强 第三 平时不要沉迷于性 转移注意力 多关注一下其他方面自己喜欢的事 我觉得能够做到这几样 应该会有效果
simayunkong 2015-9-3 20:31
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楼主可以大胆的尝试精神刺激法，也许换换口味就能有意想不到的奇迹
daluke1 2015-9-27 22:49
你是阳虚。胃肠不好。阴囊潮湿是脾虚。先补脾。在补阳虚。
你锻炼强度严重不够。深蹲不能空手。得抗杠铃深蹲。要能蹲下你体重的两倍。
就是120公斤以上。才算合格。
lingtian00 2015-12-22 09:21
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棕布手套 2016-1-22 00:29
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袋鼠精就别吃了，有没有效果因人而异，但是对所有吃它的人的身体都有害。
你这种情况是阳虚。吃些利于发散阳气的食物就行，药食同源，吃食物就有效果没必要吃中药。鸡、牛、羊、狗、鸽、麻雀、蚝（牡蛎），这些肉可以多吃点，温补助阳。核桃、芝麻、开心果、紫菜、苹果，都是含锌很高的食物，多吃点有助于生精。
精液充足了，就多做爱。身体都是用进废退，在保证营养的情况下，多用用，多锻炼，自然会提高阴茎的硬度和持久力。越不用，龟头敏感度越高越容易早泄不持久，越不用阴茎充血越慢回血越快越不坚挺。阴茎的坚挺和持久依赖于体内雄性激素的含量，每次射精完，体内雄激素水平都会迅速升高三到五倍，所以多做爱是锻炼的好办法。当然这要建立在营养充足的基础上。如果你营养跟不上，或者吸收功能不好，那就少做几次爱，多增加体育锻炼，尤其是深蹲。这样可以提高体内雄性激素水平，也能提升体质，禁得起做爱的折腾
minchunhh 2016-2-1 21:25
你这个问题需要注意勃起功能障碍的可能，勃起功能障碍指的是男女双方在一起生活，至少3个月，男性阴茎勃起的硬度不足以插入阴道或不能维持其硬度而完成性交的全过程者称为勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的病因可分为原发性和继发性，原发性多见于心理因素、生物性因素等等；继发性常见于血管病变，激素病变，药物使用，神经性疾病等，多有用药、烟酒、前列腺疾病、手淫史等情况，其临床表现多见于曾经能达到和维持勃起但不再有此功能或不易勃起等等，结合您的年龄和体重，还需要注意器质性疾病的影响，因此建议您结合看自身情况，可以针对做一下内分泌激素水平检测，性神经敏感度检查，勃起功能检测以及通过Rigiscan检测评估目前ED（勃起功能障碍）的严重程度，以进行有效治疗。平时在生活中建议注意卫生，在性生活规律的情况下避免手淫，注意多和爱人沟通，缓解精神心理压力，适当控制体重等等
