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[求医问药] 怎样戒掉手淫?求教~~

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1楼大中小发表于 2011-10-2 01:45 只看该作者

怎样戒掉手淫?求教~~

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如何增强夫妻亲密度

binbin418

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2楼大中小发表于 2011-10-2 07:58 只看该作者

一定要每天坚持慢跑，量自己控制，这样就可以了。

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ggc05038

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3楼大中小发表于 2011-10-2 08:01 只看该作者

找个妞，天天干，公粮都不够交了，自然戒掉。

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tc_87

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4楼大中小发表于 2013-1-7 21:28 只看该作者

少看AV，想手淫了，可以出去走走，或者找什么转移视线

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Ban to Visit(禁访)

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5楼大中小发表于 2013-1-26 23:32 只看该作者

这还不简单，如果有女人了自然就戒了~
金币不足，希望大家分享点升级经验啊，感觉回复升级太慢了，有没有尽快升级到LEVEL2的方法？相互帮助啊。。。

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愤怒的黑马

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6楼大中小发表于 2013-6-14 12:57 只看该作者

自己控制，多运动，转移注意力和精力。

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sx_r

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7楼大中小发表于 2013-6-14 14:43 只看该作者

转移注意力，早睡早起，注意生活规律

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8楼大中小发表于 2013-6-14 21:41 只看该作者

楼主我和你一样我已经得了很严重手淫还是多上班加班回来就累就睡着

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zrzswp

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9楼大中小发表于 2013-9-20 19:08 只看该作者

很明显是过度了少看A片给自己多找些事做，比如玩游戏看书什么的

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funkymix

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10楼 大中小发表于 2013-9-20 22:48 只看该作者

多运动。A片删除。不行每天晚上喝二两再睡。

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