zhdyj2011

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    阴茎是男性的象征，雄壮的阴茎代表着身体的健康和年龄的实力。年轻人和中老年人不一样，随时可能勃起应对性交。中年以后既要注意锻炼身体，更要进行阴茎的保养和锻炼。时间长了没有性生活，也是不行的。一段时间里本人就感到力不从心，突然一天有个女网友聊到了阴部的保养，我向她请教了一下，她说和80岁的老中医也进行过性交，她很满意。告诉我一些保养知识。无非就是冷热交替泡阴茎，拉伸阴茎和揉穴位，但是有一项很管用，就是摔打，我试验了几天很见效。每天拉伸和揉阴茎以后，在两大腿左右甩动，直到阴茎红红的，再上下摔打，我都是站着左右摔打，然后在桌子边上站着，在桌面上摔打，摔打时上面要碰到肚皮。直到有点疼了暂停休息。一个星期下来，做爱时间不用说，很满意。

灰老鼠

忽悠，打的内伤了看你怎么用，还没听过有这种办法的，和自残差不多了

林笑天

这种方法我之前是有听过的，很多年前就听过。
自己当时也尝试过，不过也就尝试几次，没有坚持。
因为甩自己阴茎，拍打还是挺疼的。
而且我自己的体质属于敏感的，甩几下，打几下，阴茎就硬了。
硬了就甩不起来了。
还有一个弊端，就是甩硬了之后，就想着自撸。
这样自撸的次数反而增多了。
所以我自己是没坚持下去。

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2014-7-31 09:44

020311

忽悠，打的内伤了看你怎么用，还没听过有这种办法的，和自残差不多了

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• springdreamman 金币 -5 复制回复，扣5金币。 2014-8-3 12:44

xiaozhuzhu

我觉得楼上几位说的不对，自撸反射是习惯不好， 一定要改过来。其实楼主的这种锻炼基本原理就让阴茎的敏感度下降，敏感度下降了之后，就不会太快进入兴奋高潮。也就能持久。不过对尺寸似乎没影响。

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• springdreamman 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-8-3 12:44

zzbn

摔打有道理。它和其它器官一样，不用时也要锻炼，使永葆青春。只是千万别过度操作以免受伤。建议最好是在女性大乳、肥臀或阴阜等肉厚质软处摔打，既有弹性刺激还促血液流通且不易受伤。更大好处是硬了就可立即实战或手撸，性交内射和手撸外射女性肉体对阴茎本身而言，效果是一样的。当然，最好是射后再口交安慰，起勃结束，使锻炼会更加完美。

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• springdreamman 金币 +5 认真回复，奖励！ 2014-8-3 12:45

abrahamyao1

楼上说的很到位啊，膜拜下

1091626650

关于网上说的阴茎增长锻炼到是提到有向大腿两侧拍打来增加充血，然后人工拉长来增加长度。但是你对着桌子上下拍打就看不懂了。而且直接对着桌面拍打个人感觉对龟头不太好吧。

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• springdreamman 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-9-6 11:27

mauriat

冷热交替法也就是网上所说的精冷法，但至今没有找到任何古籍记载有次法。冷热交替浴这个倒是有，扩充血管，加强血管的柔韧度，也就是网上所说的血管操

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-9-21 14:33

hero699

第一次听说，不过还是不敢试